NIEUWS in november
Thema van de maand
- rust
MOOD Sessies
- 28/11 Je zenuwstelsel tot rust brengen
Podcast
- 13/11 Els Berx
- 27/11 Asli
Sterker in je schoenen dankzij psycholoog Liesbet Willems
Het leven is een boeiende reis vol uitdagingen. Maar de tocht loopt niet altijd over rozen, waardoor …
… je jezelf weleens kwijtraakt
… je zelfvertrouwen keldert
… je energie op een laag pitje staat
… je vaak stress ervaart
… je een ongezonde levensstijl ontwikkelt en misschien wel worstelt met je gewicht
Een vicieuze cirkel die je wilt doorbreken, want je droomt van:
- meer rust in je hoofd
- meer energie en vitaliteit
- meer zelfvertrouwen
Kortom: een gezonde geest in een gezond lichaam.
Weet je niet hoe je eraan moet beginnen? Geen zorgen, je hoeft dit niet alleen te doen. Ik ben er voor jou.
Ik ben Liesbet Willems, psycholoog, gezondheidscoach, personal trainer en yogadocent. Zelf worstelde ik lange tijd met dezelfde uitdagingen die jij hebt, en maakte ik op persoonlijk en professioneel vlak een hele evolutie door.
Daarom begrijp ik wat je doormaakt. Ik weet dat de weg niet gemakkelijk is, en dat je al veel pistes bewandeld hebt. En dat je waarschijnlijk in dezelfde patronen blijft hangen: nog strenger zijn voor jezelf, nog harder je best doen … tot er misschien wel een burn-out om de hoek loert.
Maar ik weet ook dat het anders kan. En dat duurzame verandering voor iedereen mogelijk is. Ook voor jou.
Meer over mij? Dat lees je hier.
Wil je eindelijk investeren in jezelf en duurzame resultaten boeken? Tijdens individuele sessies begeleid ik je graag naar een gezonde levensstijl, en focussen we onderweg op alle facetten die nodig zijn om jouw doelstelling te bereiken. Ontdek mijn aanbod voor jou.
Wist je dat ik als psycholoog en gezondheidscoach een échte bondgenoot ben op jouw pad? Ontdek hier mijn aanpak.
Bekijk de laatste MOOD blogs
Schrijf je in voor de MOOD nieuwsbrief
